夏はキャンプのベストシーズン。家族や友達、恋人と初めてキャンプをする人も多いでしょう。しかし夏のキャンプでは、主に暑さ対策と虫対策が重要です。どんなアイテムが必要になるのでしょうか？

■暑さ対策
強い日差しをずっと浴びているとそれだけで疲れてしまいますし、熱中症の危険もあります。テントは日陰に設置し、タープで直射日光があたらないようにしましょう。また、保冷剤や冷感スカーフがあれば、手軽に体温を下げられるので便利です。

寝るときにはエアベッドやコットを使い、できるだけ風通しをよくします。氷枕を持っていけば、蒸し暑い夜でもぐっすりと眠れますよ。

■虫対策
もう一つ忘れてはいけないのが虫対策。虫よけスプレーや蚊取り線香は多めに準備しておくと安心です。薄手の長袖パーカーや長ズボン・レギンスを選べば、紫外線対策にもなって一石二鳥。

周りをメッシュで囲めるタイプのテントやタープなら、虫の侵入を大幅に防げます。もしも刺されてしまったときのために、虫刺されの薬やポイズンリムーバーも準備しておくことをおすすめします。

キャンプは事前の準備がとにかく大事。快適な環境を整えて、思い出に残る夏キャンプにしましょう！